Metoda de relxare

Relaxarea este o modalitate psihofiziologica de depasire a crizei de adaptare. In mod normal, o minte care este supusa in continuu unui efort considerabil va avea de suferit de pe urma acestei presiuni. Iata mai jos o metoda de relaxare in 5 pasi simpli, foarte eficienta, care te poate ajuta intotdeauna:
1.Imagineaza-ti ca te afli la munte, langa un izvor.
2.Pasarile se aud ciripind in aerul rece si curat.
3.Nimic nu te poate deranja aici. Nimeni nu cunoaste locul tau secret.
4.Sunetul unei mici cascade creaza un fundal sonor linistitor.
5.Incearca sa-ti imaginezi cu claritate figura persoanei pe care o tii cu capul sub apa.

Un tip intra grabit intr-un bar…

Un tip intra grabit intr-un bar si ii cere barmanului 20 de pahare din cel mai bun whisky pe care il are. Barmanul se conformeaza si il priveste uimit pe tip cum da pe gat pahar dupa pahar. – Omule, n-am mai vazut niciodata pe nimeni sa faca asa ceva!
– Si tu ai bea la fel de repede ca mine daca ai avea ce am eu.
– Dumnezeule, dar ce ai?!
– 50 de centi…